Hastayim.
Tuhaf mevsim degisiklikleri sagolsun. Fena sifayi kaptim. Burnum akmiyor ama midem bulaniyor. Bademcikler desem evlere senlik. Yutkunmak, hele de birseyler icmiyorsam oldukca acili...
Taze zencefil boyle zamanlarda mide bulantisi icin cok iyi geliyor. Kutur kutur yeme sansim olmadigi icin mecburen smoothie icinde bol bol kullaniyorum. Hem ogun niyetine hafif bir secenek oluyor. Hem de zencefille midem huzura eriyor.
Ispanakli ve taze zencefilli smoothie
Malzemeler
Ufak bir demet taze ispanak
6-7 cm taze soyulmus zencefil
Bir avuc red globe uzum
Bir adet ufak muz
Bir adet mandalina
Yarim limon
Azicik su
Hepsi blender haznesinde tamamen puruzsuz olana dek karistirilir. Istenirse zencefil eklenebilir.
Tuhaf mevsim degisiklikleri sagolsun. Fena sifayi kaptim. Burnum akmiyor ama midem bulaniyor. Bademcikler desem evlere senlik. Yutkunmak, hele de birseyler icmiyorsam oldukca acili...
Taze zencefil boyle zamanlarda mide bulantisi icin cok iyi geliyor. Kutur kutur yeme sansim olmadigi icin mecburen smoothie icinde bol bol kullaniyorum. Hem ogun niyetine hafif bir secenek oluyor. Hem de zencefille midem huzura eriyor.
Ispanakli ve taze zencefilli smoothie
Malzemeler
Ufak bir demet taze ispanak
6-7 cm taze soyulmus zencefil
Bir avuc red globe uzum
Bir adet ufak muz
Bir adet mandalina
Yarim limon
Azicik su
Hepsi blender haznesinde tamamen puruzsuz olana dek karistirilir. Istenirse zencefil eklenebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder